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12月はストレスと解消法についてうかがいました。就業中の方でストレスを「かなり強く感じる」「強く感じる」と答えた方は60%という結果に。ストレスの要因は「給与が低い」が1位で43%、2位は「上司との人間関係」で40%、3位は「同僚との人間関係」で30%。雇用形態の違いによりストレスを感じるポイントが異なるようですので、それぞれの雇用形態でのメリット・デメリットとして把握されると良いかと思います。一方、求職中の方がストレスに感じていること第1位は「仕事探し」で58%でした。
また、ストレスの解消・緩和に効果があった方法の1位は「寝る」で53%。そして、「おいしいものを食べる」、「誰かに話を聞いてもらう」となっています。その他を回答した方の意見で意外だったのが、「単発の仕事を入れてリフレッシュする」や「資格の勉強をする」といった前向きなアクション。自分にプラスになり、頭も切り替わるのでとても良い方法だと思いました。今回のアンケートにも、たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました!